Primer aniversario

¡Estamos felices por nuestro primer cumpleaños con Alternativa Holística! El día 21 de marzo cumplimos un añito con Alternativa Holística. Nos parece increíble que haya pasado tan rápido… Para celebrarlo queremos hacer un repaso por los acontecimientos más...

Aprendiendo de lo vivido

Como os contaba en el artículo anterior, he pasado unas semanas de baja médica. Durante estos días he pasado momentos de dolor intenso, de sufrimiento intenso y de intenso aprendizaje. En este artículo quiero contaros lo que he aprendido, así que voy a intentar nombra...

Y cuando no estoy bien… ¿qué?

  Este es el artículo que más me ha costado escribir ¡con mucha diferencia!. Ahora verás porqué. Muchos de los artículos que escribo, los escribo cuando estoy bien. Me siento conectada, contenta, motivada… y entonces me pongo a escribir. Otras veces, me pongo a...

Y tú ¿cómo entiendes lo que pasa?

Este artículo surge de una experiencia que tuve durante la cabalgata de reyes, con mi familia. La cabalgata (cita obligada – y disfrutada- cada año) recorre las calles centrales de nuestra ciudad y cuando acaba, los Reyes Magos reciben a las familias en el...

Transformándonos

Hoy tenemos el placer de entrevistar a Cristina Antoñanzas. Cris está al frente de Transformándonos, ella es maestra de Infantil y Primaria, experta en Inteligencias Múltiples, Inteligencia Emocional, Coaching y PNL y siente auténtica pasión por la educación....

Despedida y cierre

El último día del año hacemos el balance del 2018. Un año lleno de emociones y también de algún que otro miedo, dificultad… El 21 de marzo comenzábamos nuestra andadura en Alternativa Holística. Una fecha para crecer, para florecer (por eso la escogimos). Estos...

Feliz… lo que celebres

Desde Alternativa Holística deseamos que tengas unas fiestas maravillosas. Hagas lo que hagas y celebres lo que celebres… ¡disfrútalo! En estos días hay muchas cosas que puedes hacer, te vamos a proponer una pequeña actividad que te servirá para liberarte de...

Mis sesiones

Normalmente escribo sobre temas más generales. Pero hoy quiero escribir sobre lo que sucede en las sesiones, porque me parece mágico y maravilloso, y también porque ¡quiero que llegue a más y más gente! Ahora mismo he acabado una sesión en la que he disfrutado...

Y tú, ¿qué quieres?

Muchas de mis sesiones comienzan preguntando a la persona qué es lo que quiere, qué espera resolver en esa sesión. Y la mayoría de la gente contesta ¡pero no a lo que yo pregunto!, sino a qué es lo que NO quieren. Y es que eso es más fácil. Puedo saber que quiero...

Cuando permites que otros controlen tu vida

El otro día hablaba con una persona sobre su situación laboral. Me comentaba que estaba muy agobiada por una compañera, que le generaba ansiedad solo pensar el ella y que incluso por las noches sentía que no quería ir a dormir, para no tener que levantarse e ir a...

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