Parar tu mente

Parar la mente es algo que casi todo el mundo desea. Vivimos en una sociedad rápida, abrumadora, donde no es fácil tomarse un descanso. Trabajo, casa, comidas, compra… un sinfín de «obligaciones» que nos llevan como locos de aquí para allá y que no nos...

Mohammad Eshtehar, amor en estado puro

Nos visita un año más Mohammad Eshtehar Del 29 al 31 de julio tendremos otra vez el placer de contar con el trabajo de Mohammad. El año pasado más de 30 personas asistieron a sus talleres y sesiones en Soria. Él realiza sesiones tanto individuales como grupales. La...

Sobre la gratitud

Muchas veces no nos damos cuenta de lo que tenemos, lo damos por sentado, como si todo el mundo lo tuviera o esto fuera «lo normal». En este artículo quiero que reflexionemos sobre esto. La gratitud me parece uno de los sentimientos más importantes, que...

Sobre el duelo

Hoy quiero escribir a cerca del duelo. Hay muchísima información al respecto en internet, páginas dedicadas a ello, libros… pero quiero hablar del duelo desde mi sentir. En este artículo, también será protagonista mi hijo (es que es mi mayor maestro). Para...

Proyectando pasado

El otro día me sucedió algo con mi hijo, que me hizo hacerme consciente una vez más de como estamos creando nuestra realidad continuamente basándonos en nuestro pasado, en nuestras vivencias, en nuestras creencias y lamentablemente en nuestros miedos. Quiero...

Familias

Llevo semanas sin escribir porque hemos estado a tope, pero no quería dejar pasar el día de hoy, ya que es el Día de las Familias. Creo que es una ocasión maravillosa para tomar conciencia. ¿Qué relación tienes con tu familia? Primero la de origen, porque es la base....

Maternidad: luz y sombra

Cada día este tema coge más fuerza en mi vida. Este artículo lo tengo en mente desde hace bastante tiempo, pero en los últimos días, han llegada a mi vida un montón de mujeres con temas de maternidad. Realmente la maternidad es un regalo, no puedo imaginar nada mejor...

Familias conscientes, familias coherentes

«Familias conscientes, familias coherentes» da nombre a la colaboración entre Transformándonos y Alternativa Holística. Realizaremos juntas varios cursos y talleres destinados al acompañamiento familiar. Como seguramente sabes, Cristina Antoñanzas está al...

Primer aniversario

¡Estamos felices por nuestro primer cumpleaños con Alternativa Holística! El día 21 de marzo cumplimos un añito con Alternativa Holística. Nos parece increíble que haya pasado tan rápido… Para celebrarlo queremos hacer un repaso por los acontecimientos más...

Aprendiendo de lo vivido

Como os contaba en el artículo anterior, he pasado unas semanas de baja médica. Durante estos días he pasado momentos de dolor intenso, de sufrimiento intenso y de intenso aprendizaje. En este artículo quiero contaros lo que he aprendido, así que voy a intentar nombra...

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