Buscando las ranitas

Estos días de atrás hemos bajado al “charcazo”. Es un sitio que visitamos desde hace tiempo porque a Héctor, nuestro hijo, le encanta; hay barro, agua, bichos… Como llovió tanto se acumuló muchísima agua y podíamos ver en el charco cientos de renacuajos. Era genial...

Nuestro poderoso sistema inmune

En el momento en el que estamos necesitamos ser conscientes y poner de nuestro lado todo lo que esté en nuestra mano, para nosotros y para los demás. Es importante seguir las “normas de higiene” que todo el mundo ya sabe (lavarse las manos, evitar aglomeraciones, etc)...

Movimiento Consciente Expansivo

Raquel fue mi llave al Psych-K, es decir, mi llave a la transformación en muchos aspectos de mi vida, entre otros a mi transformación laboral. Ella fue quien me enseñó una de las herramientas con las que más he trabajado y más me identifican. Después de muchos años,...

Fin de año, nueva etapa

Por fin se acaba este año… esto es lo primero que diría sin pensar. Ha sido un año súper duro para mí (a nivel de salud, de trabajo durante mi baja, familiar en algunos aspectos…). La verdad es que ya temía este año durante mucho tiempo. Me gustan los...

¿Qué hay a tu alrededor?

Lo que ves fuera es lo que tienes dentro. Seguro que has escuchado esto muchas veces, o tal vez: «como es adentro es afuera» o «lo que te molesta en el otro, cámbialo en ti», es la «Ley del Espejo». Explicaré un poquito sobre esto, pero hay muchísima información al...

Cogiendo fuerzas

Llevo semanas sin escribir. Y es que están siendo días de mucha intensidad. Tengo muchísimo trabajo (lo que agradezco y celebro cada día) y quiero seguir siendo una mamá presente; que la conciliación no sea una utopía… La semana pasada impartí formaciones en...

¿Qué le pides a tu cerebro?

Nuestra realidad está implicada directamente por nuestros creencias, lo que pensamos, lo que sentimos, nuestras anticipaciones… El observador modifica lo observado; por eso mismo, ante un mismo hecho, dos personas pueden entender e interpretar cosas distintas....

¿Cómo influimos sobre nuestros hijos e hijas?

Como padre o madre has podido observar que tus hij@s se parecen en muchas cosas a ti; no solo físicamente, sino también en la manera de ser, de actuar, de responder, de moverse… si además son mayores, puedes ver que repiten de uno de los progenitores temas de...

Entrevista a Mila Borobio

Hoy tengo el placer de presentarte a Mila. Ella es una de esas personas sorprendentes. Hace unos años que nos encontramos y siempre llamó mi atención, pero en los últimos meses la vida nos ha juntado más intensamente y ¡estoy encantada por ello!. Mila es ese tipo de...

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